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本文目录一览：1、约纳斯瓦兰丘纳斯的职业生涯中,得到过哪些荣誉呢?2、美媒列出了全明星赛后最好的30名中锋,划分五档霍华德落选3、美媒盘点本赛季有望首次入选全明星球员:莫兰特范乔丹在列4、逐渐凋零!盘点现役NBA十大传统中锋:挡拆篮板背打护框!5、瓦兰丘纳斯有没有总冠军6、未来可期!威金斯领衔,本赛季有望首次入选全明星的10位球员约纳斯瓦兰丘纳斯的职业生涯中,得到过哪些荣誉呢?

1、职业历史：约纳斯·瓦兰丘纳斯，1992年5月6日出生于立陶宛乌田纳，立陶宛职业篮球运动员，中锋，现效力于NBA新奥尔良鹈鹕队。2008年，在16岁以下欧锦赛中，约纳斯·瓦兰丘纳斯首次代表国字号球队亮相，场均得到13分11个篮板和3次封盖，帮助球队获得了冠军，自己也被评为赛事的MVP。

2、约纳斯-瓦兰丘纳斯的职业生涯始于2010年，当时他与立陶宛的BC Lietuvos Rytas队签约。在同年的立陶宛联赛全明星赛中，他展现了自己的实力，得到16分和7个篮板。 在2011年的全明星赛上，瓦兰丘纳斯进一步证明了自己的能力，得到18分和10个篮板，并荣获MVP，帮助球队以122-114取得胜利。

3、瓦兰丘纳斯在国家队生涯中多次带领球队在国际大赛中取得佳绩，个人也被誉为关键球员。他的出色表现不仅在赛场上赢得了荣誉，更成为了立陶宛篮球历史上的传奇。对立陶宛篮球的贡献：瓦兰丘纳斯在国家队的光辉岁月不仅成为了他篮球生涯的亮点，更是为立陶宛篮球带来了无尽的荣誉与骄傲。

4、截止发稿时间，尤纳斯-瓦兰丘纳斯效力过猛龙、灰熊、鹈鹕，生涯出战809场常规赛，场均上场20分钟得到16分5篮板4助攻0盖帽0.4抢断，投篮命中率52%，三分命中率28%。

美媒列出了全明星赛后最好的30名中锋,划分五档霍华德落选

档只有两人，分别是恩比德和约基奇。两人在2021-2022赛季都带领球队成为了季后赛级别的强队。无论是球队战绩还是个人表现，两人都是联盟现役最好的中锋，两人也都是常规赛MVP的热门人选之一，因此恩比德和约基奇都处于一档，几乎没有任何可以质疑的地方。

德里克·罗斯在美媒划分的公牛队史五档球员中处于二档，这一排名并未高估他，具体原因如下：个人荣誉突出：罗斯是NBA历史上最年轻的常规赛MVP，这一荣誉极具含金量，在NBA漫长历史中仅有少数顶尖球员能够获得。他在23岁时就达成这一成就，充分展现了其卓越的篮球天赋和竞技实力。

第三档，包括吉米巴特勒、托尼库科奇、扎克拉文、霍里斯格兰特、切特沃克、罗尔邓、雷吉托伊斯等球员，各有千秋，为球队贡献良多。第四档中，诺姆范利尔、杰里斯隆、吉尔摩尔、丹尼斯罗德曼、乔金诺阿等球员，以其在公牛队史的卓越表现，位列第四档。

第五档：《NBADISTRICT》列出的第五档球员中，一共有巴特勒、乔治、利拉德、恩比德、考辛斯等5人，他们都是2018年的全明星球员，这一档的球员中，每一个球员的实力都非常强悍，不过，个人影响力还是非常有限，每一个人都没有被证明是顶级巨星。事实上，这个档次的球员，他们的成绩还是相对较少的。

美媒盘点本赛季有望首次入选全明星球员:莫兰特范乔丹在列

活塞队的坎宁安、骑士队的莫布里、火箭队的申京或杰伦 - 格林以及马刺队的文班亚马有望生涯首次入选全明星。具体分析如下：东部后场：坎宁安本赛季，坎宁安场均得到26分5篮板4助攻，数据十分全面。他带领活塞摆脱鱼腩球队形象，目前活塞以23胜21负排名东部第六。

第八位：莫兰特上个赛季NBA的最佳新秀，人气颇高。21岁的他已展现出顶级组织者潜质，上赛季场均送出3次助攻。同时他球风火辣，多次贡献精彩隔人暴扣，新赛季有望成长为NBA一线控卫。第七位：锡安选秀前被寄予厚望，与詹姆斯相提并论，但因伤病上赛季展现机会不多。

今年首次晋级季后赛第二轮的五大球星为东契奇、莫兰特、维金斯、奥拉迪波和丁威迪，以下是具体介绍：东契奇（独行侠）生涯履历：职业生涯第四年，第三次打季后赛，首次跨过首轮。

竞争关系分析：戈贝尔：作为西部前场球员，戈贝尔与维金斯在全明星首发名额上存在直接竞争。维金斯的入选可能被解读为“挤占”了戈贝尔的机会，因此美媒将戈贝尔列为调侃对象，暗示其可能对结果不满。

第九位：贾勒特-阿伦上赛季场均11分8篮板6助攻3盖帽，投篮命中率67%，禁区场均16分，主要得分在禁区，自主进攻能力有限，更多依靠二次进攻和吃饼，上赛季打出生涯最佳表现，效率不错，在球队主要作用是防守，生涯首次入选全明星，帮助骑士取得巨大进步。

逐渐凋零!盘点现役NBA十大传统中锋:挡拆篮板背打护框!

现役坚持传统中锋打法的十大球员盘点如下：伊维察·祖巴茨特点：祖巴茨是球队重要的轮换内线，坚持传统中锋打法，防守端作用显著。有祖巴茨和没有祖巴茨的快船在内线防守上判若两队。数据：曾砍下单场31+29的疯狂数据。凯文·鲁尼特点：以吃饼、防守和抢篮板为主，是勇士队体系所需的中锋。

第九名：瓦兰丘纳斯技术特点：瓦兰丘纳斯来自欧洲，具有欧洲中锋的特点，手感柔和，脚步扎实，体格壮实，低位背打威力大。适应时代：在NBA征战多年后，瓦兰丘纳斯逐渐适应小球时代，表现越来越好。攻防表现：他的护框表现优秀，与队友的挡拆配合出色。若三分球更准，将更加可怕。

第五：小乔丹：蓝领中锋，得分能力不强，但天赋强大，防守尤其是盖帽表现不错。他弹跳能力出色，力量强，能在空中对抗后帽掉对手，已送出1501次盖帽。第四：大洛佩兹：身高13米，块头大，是传统中锋，小球时代积极改变。他移动能力不强，常蹲在篮下防守，质量高，能有效护框，已送出1530次盖帽。

NBA现役最顶级的10大中锋如下： 尼古拉·约基奇 新科MVP，全面进步，进攻技巧和策应能力出众。 乔尔·恩比德 76人的当家球星，进攻和战术上的提升显著，是费城的核心。 鲁迪·戈贝尔 防守大师，三座DPOY奖杯得主，防守效率和篮下统治力标杆。

在一个篮球队中，中锋有着举足轻重的作用，具体作用如下：在篮球场上，站在三秒区，负责防守篮板的保护。作为中锋，应该是一个禁区守卫者，在内线必须要保护好防守篮板。在进攻中，可以作为进攻中轴或者策应中心。中锋通常个子高，而且身体壮。

瓦兰丘纳斯有没有总冠军

尽管在NBA的表现稳健，截至2023年12月18日，瓦兰丘纳斯尚未获得过NBA的总冠军头衔。

目前（2025年7月）瓦兰丘纳斯还没有拿到过NBA总冠军戒指。简单说下他的情况：瓦兰丘纳斯是立陶宛中锋，2011年被猛龙选中，职业生涯效力过猛龙、灰熊、鹈鹕等队，虽然个人能力不错，篮板和得分稳定，但始终没打进过总决赛。最近几年鹈鹕整体竞争力一般，夺冠机会不大。

特里斯坦·汤普森（实际首轮第4顺位）：骑士队的内线悍将，随队夺得总冠军，篮板能力出色。瓦兰丘纳斯（实际首轮第5顺位）：灰熊队的中锋，本赛季表现稳健，内线统治力较强。2011届选秀整体质量高，明星球员众多，且多为低顺位逆袭。

018-2019赛季猛龙队总冠军阵容成员主要如下：洛瑞、伦纳德、西亚卡姆、伊巴卡、瓦兰丘纳斯、范弗里特、丹尼格林、诺曼鲍威尔、阿奴诺比、林书豪、马克加索尔、德隆莱特、约迪米克斯、格雷格门罗。

未来可期!威金斯领衔,本赛季有望首次入选全明星的10位球员

当雷霆选择将保罗送往太阳这时起，球队就正式进入了重建期，因为此前有过“雷霆三少”的成功例子，这让雷霆管理层格外注重选秀签，在交易保罗、霍福德、乔治等球员的过程中，雷霆获得了17个首轮签，几乎承包了未来今年选秀大会的高质量新秀。

勇士队交易杜兰特的筹码及动机交易筹码：勇士队密切关注杜兰特交易，可能给出的筹码包括普尔、威金斯、库明加和怀斯曼。

威金斯入选的实际情况：威金斯在球迷投票中获得西部前场第三，得到46张球员选票和4张媒体选票，分列这两个选项的第5和第6，最终靠着合计25的综合分数险胜队友德拉蒙德 - 格林，首次入选全明星阵容，所以说他靠球迷和饭圈成为先发有失偏颇。

威金斯不仅在三分线外表现出色，他还是联盟中仅有的11位场均得分超过19分，同时投篮命中率超过45%的球员之一，另外10名球员是勒布朗-詹姆斯、凯文-杜兰特、德玛尔-德罗赞、吉米-巴特勒、尼古拉-约基奇、安东尼-戴维斯、贾-莫兰特、拉文和唐斯，如果没有伤病的话，这10名球员同样都应该会入选全明星。

老将云集：湖人阵容中年龄最大的12名球员中有6人效力于湖人，包括37岁的安东尼、36岁的詹姆斯、35岁的霍华德和朗多，以及阿里扎和小加索尔。七全明星同队：湖人下赛季将拥有7名入选过全明星的球员，分别是詹姆斯、威少、戴维斯、朗多、小加索尔、安东尼和霍华德，这一豪华阵容备受期待。

裁判的公正裁决，是鹈鹕瓦兰丘纳斯是否入选全明星赛事公平正义的基石。他们以瓦兰丘纳斯真实身高的专业素养与严谨态度，在瞬息万变的赛场上坚守原则，保障了每一场比赛的顺利进行。正是这份默默的坚守，让体育竞技的纯粹性得以保留，让鹈鹕瓦兰丘纳斯是否入选全明星的赛场始终充满正能量，赢得了运动员与观众的由衷尊重。